女性の心と体

女性の心と体

夫のDVの被害者だった私が離婚を決意するまでの体験談

近年はDVという言葉が浸透してきましたが、私の時代にはそれを表現する言葉はありませんでした。 被害者の私は、相手の豹変ぶりにただ...
女性の心と体

DVの記憶で私が悩んだ症状 解決には自己肯定感が必要

私は元夫のDVを理由に離婚しました。 でも逃げ出せたとしてもこのような経験はトラウマになり、自分に付きまとう苦しい症状がその後の...
♦美しい髪

50代でストレートロングの髪型・それ素敵に見える?

女性は50代前後になると、髪型を短くする人が多くなるように思います。 髪にかける手間も若い時とは変わってしまうので、私もストレー...
2019.01.07
♦美しい髪

グレイヘアは老ける・日本人に似合わないと50代の友人は言う

グレイヘアという言葉もずいぶん浸透してきた印象で、メディアの流れもそれを称賛していることが多いようです。 グレイヘアの選択は、年...
女性の心と体

足の爪の内出血を放置・かれこれ4ヶ月経ったけど治らない話

つま先をどこかにぶつけたりして、足の爪に内出血した経験をされた方はいらっしゃいますか? 私は、サイズの合わないシューズで、足の親...
女性の心と体

私のパニック障害の克服体験談・看護学生時代の実習での話 

少し前の話ですが、King&Princeというグループの岩橋玄樹さん(21歳)が、パニック障害の療養の為、芸能活動の休止を発表しま...
2020.03.08
♦美しい髪

グレイヘア美人を引き立たせるファッションやヘアスタイルとは?

最近はグレイヘアがじわじわとブームを呼び、グレイヘア美人を見かけることが多くなりました。 きっと流行に関係なくいらしたのでしょう...
2018.11.26
女性の心と体

ビタミンCがお風呂の入浴剤?塩素を除去してまろやか効果!

私は夏でもできるだけお風呂にゆったり浸かることにしています。 疲れを取るためには、やはり浴槽に浸かることが大事ですね。 あなた...
2020.05.10
女性の心と体

終活に「何歳から」はない・エンディングノートはいつでも書ける

終活という言葉もすっかり定着してきた近年ですが、自分のことはまだ具体的に考えていない、という人の方が多いのではないかと思います。 ...
2018.11.26
女性の心と体

痩せたいのに痩せない・太る一方で足のサイズも変わった!?

「痩せたいけど痩せない!」これは美しくありたい女性にとっては共通の悩み、いくつになっても永遠のテーマかもしれませんね。 「どこを...
2019.06.18
♦美しい髪

洗髪にも使える?「アレッポの石鹸」の万能な使い方について

アレッポの石鹸をお使いの方、いらっしゃいますか? 私は、長年アレッポの石鹸の愛用者です。 洗顔や、お風呂で体を洗うことはもちろ...
2019.06.18
♦美しい髪

白髪染めは美容室?自宅?セルフカラーでキレイに染めるコツ

白髪が少ないうちはごまかしもきくけれど、増えてくるとそうもいきません。 いかに白髪染めで隠すか、あえて白髪をオシャレに見せるか、...
2020.06.04
女性の心と体

精神科と心療内科の違い どんな症状の時に受診すべきか?

先日SNSで、精神科と心療内科のどちらに行くべきかで意見交換しているコメントを見かけました。 この違いは何かがよくわからないと思...
2019.06.19
♦美しい髪

シャンプー時の抜け毛がひどい原因 女性の薄毛は改善できる?

最近、白髪と共に私が気になるのが抜け毛です。 うちは犬がいますが、犬の毛より自分の抜け毛の方が多いのではないかと思っています。 ...
2019.06.21
♦美しい髪

美しいグレイヘアのためのお手入れ カラーや髪質を保つには?

白髪が増えてくると、目立ち始めるのも早いのでヘアカラーのサイクルもどんどん短くなります。 これを永遠に繰り返すの?と、憂鬱になる...
2020.05.03
♦美しい髪

白髪染めをやめてグレイヘアに移行する時の美しい作り方はある?

以前、私は白髪があっても、マメにカラーリングしながらロングにするという記事を書きました。 しかし、最近は、あえて自然なグレイヘア...
2019.01.09
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